Dokter Spesialis Mata RS Sari Asih Sangiang, dr. Fitri Wisnuwardani, SpM, memberikan saran agar kesehatan mata anak tetap terjaga selama menjalani belajar secara daring. berikut saran dan tips nya:
1. Untuk mengubah cara belajarnya dengan mengatur cahaya komputer atau smarphone, jangan terlalu terang atau terlalu gelap disesuaikan dengan cahaya ruangan.
2. Ukuran font atau huruf juga harus mudah terbaca dari jarak cukup jauh.Jarak yang disarankan minimal tiga puluh sampai lima puluh centimeter dari jarak pandang.
3. Istirahat dari depan layar komputer atau smarphone perlu juga dilakukan setiap 20 menit dengan cara melihat jauh ke luar selama 20 detik.
4. Pemeriksaan ke dokter mata perlu dilakukan untuk melihat kondisi mata setiap enam bulan sekali. Anak-anak dapat segera rutin memeriksa mata jika kita melihat anak-anak kita melihat sesuatu dengan memicingkan mata atau harus mendekat jika membaca sesuatu,” ujarnya.(dicy)
